Se você chegou aqui sentindo ansiedade, tristeza, confusão mental ou uma angústia difícil de nomear, saiba: isso não é fraqueza. É um sinal legítimo de que algo dentro de você está pedindo cuidado.
E talvez você não esteja em sofrimento intenso, mas apenas sentindo um incômodo sutil, uma vontade de se entender melhor, de viver com mais verdade ou de escutar algo dentro de si que há tempos foi silenciado.
Nem sempre conseguimos entender sozinhos o que sentimos, e tudo bem. Existe um caminho possível, mesmo quando tudo parece nublado.
Aqui, você encontra um espaço de acolhimento profundo, onde suas emoções são bem-vindas e sua história tem valor. Não nos limitamos a tratar sintomas ou prescrever medicações, mas também buscamos compreender o que está por trás do que você vive, com presença e cuidado que envolvem seu corpo, mente e essência.
Olá, eu sou a Dra. Adélia Maynart, médica psiquiatra e terapeuta.
Minha missão é promover o bem-estar psíquico das pessoas que acompanho, ajudando cada uma a reconectar-se com sua essência, recuperar sua identidade e cultivar uma saúde mental resiliente.
Nos atendimentos online, o foco vai além do alívio dos sintomas. Buscamos juntos um caminho de desenvolvimento emocional, autoconhecimento e transformação real, no seu ritmo.
Sou formada em Medicina e especializada em Psiquiatria pelo Hospital Santa Marcelina (SP).
Ao longo dos anos, venho ampliando minha abordagem clínica com práticas integrativas baseadas em evidências, unindo ciência e sensibilidade. Entre elas, destaco a terapia holística e o método Insidelic, que permitem um olhar mais completo para a saúde mental.
Aqui, você encontrará um espaço de escuta profunda, respeito e acolhimento, com estratégias personalizadas para o que você procura.
Além da prática clínica, também compartilho conhecimento em eventos e palestras, com o objetivo de tornar a saúde mental mais acessível, informada e transformadora.
CRM/SP 174846
RQE 101459
Sensações de tensão constante, pensamentos acelerados, corpo em alerta. Se você vive sob pressão ou se cobra demais, podemos trabalhar formas de acalmar o sistema nervoso e trazer mais equilíbrio para sua rotina.
Palpitações, falta de ar, medo intenso ou sensação de descontrole? Momentos assim não surgem do nada, são sinais de um corpo que precisa ser ouvido. É possível aprender a reconhecer os gatilhos e criar mais segurança interna.
Tristeza profunda e desânimo Vazio, cansaço emocional, vontade de se afastar de tudo. Às vezes, o mundo pesa e nada parece ter graça. Mas há caminhos possíveis para resgatar sua força vital e reencontrar sentido.
Sabe aquela sensação de estar travada, perdida, sem clareza ou com emoções intensas que não entende bem? Com cuidado e sensibilidade, te ajudo a encontrar sentido e direção.
Se você vive se doando demais, se sentindo invisível ou caindo nos mesmos ciclos emocionais, aqui é espaço para compreender sua história relacional e abrir novos caminhos.
Dificuldade para dormir, mente agitada à noite, preocupações que não cessam. O sono é vital para o bem-estar. Quando ele falha, a vida perde cor. Juntos(as), podemos restaurar a calma que seu corpo precisa para descansar.
Uma forma de cuidado que vai além da abordagem tradicional, acolhendo sua história, seu momento de vida, seu estilo de vida e sua forma única de existir.
Para quem busca uma experiência terapêutica profunda e transformadora que convida a explorar as camadas mais sutis do seu inconsciente, trazendo clareza, acolhimento e libertação.
Um espaço seguro e acolhedor para você se conectar consigo mesmo e com outras pessoas que compartilham da mesma jornada, oferecendo suporte e transformação de forma coletiva, mas sempre com foco nas suas necessidades únicas.
Durante a nossa primeira consulta, faremos uma avaliação completa para entender suas necessidades e objetivos. Com base nisso, elaboraremos um plano terapêutico personalizado, integrando as abordagens mais adequadas para o seu caso, com foco na sua saúde mental, emocional e física.
Ao fim da consulta desliguei o computador e chorei de alívio. Nunca me senti tão acolhida por uma psiquiatra, Obrigada, Dra!
Paciente
Depois de anos tentando tratar minha ansiedade e fobia, pela primeira vez estou conseguindo ver melhora com a Dra. Agradeço demais ter encontrado uma psiquiatra tão humana e profissional. Nota mil.
Paciente
a dra Adélia tem sido um diferencial para minha saúde mental. Quando a procurei eu pensei que fosse pirar, não andava nada bem. Uma profissional com olhar humanizado, escuta atenta e mto paciente, explica tudo direitinho, gentil, educada.obrigada Dra.
Paciente
Foi além das minhas expectativas, sinto me acolhida e embora apenas uma consulta, sinto me melhor com relação a fobia que estou.
Paciente
Excelente profissional. Tratamento eficaz e evolutivo.
Paciente
Agende sua consulta no horário que melhor se encaixa na sua rotina. Conte com a mesma abordagem profissional e acolhedora de onde você estiver.
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Sim. A nossa abordagem integrativa, que une psiquiatria e terapia, pode ajudar quem sofre com ansiedade persistente ou crônica, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, crises de pânico e outros padrões ansiosos.
O foco está em entender as raízes emocionais e psíquicas da ansiedade, promovendo autorregulação e transformação duradoura, não apenas alívio de sintomas.
Mesmo que você conviva com isso há anos, é possível mudar e melhorar sua qualidade de vida.
O agendamento é simples. Basta clicar no botão de contato abaixo para falar diretamente com a assistente. Ela vai te orientar com carinho sobre os horários disponíveis, valores e qualquer informação que você precisar para agendar sua consulta com tranquilidade.