A Terapia Holística é uma abordagem terapêutica que integra diversas práticas de cuidado e cura, com foco no equilíbrio emocional e na regulação interna. Aqui, entendemos que cada pessoa é única, com uma história e vivências distintas. Por isso, cada sessão é cuidadosamente moldada de acordo com o momento de vida de cada um, respeitando o tempo de evolução e a necessidade de cada paciente.
O processo terapêutico vai além de uma simples conversa. Em nossas sessões, utilizamos práticas que permitem acessar e liberar emoções acumuladas, bem como restaurar o fluxo de energia e promover autoconhecimento. O objetivo é ajudá-lo(a) a resgatar a harmonia interna e viver com mais equilíbrio e clareza emocional.
As sessões de Terapia Holística duram cerca de 50 minutos e podem ser realizadas de forma semanal ou quinzenal, de acordo com sua disponibilidade e evolução pessoal. Durante cada encontro, faremos um trabalho de escuta profunda, criando um espaço seguro para que você se expresse livremente, sem julgamentos.
Além disso, combinamos a escuta ativa com práticas de regulação emocional, que são intercaladas conforme a necessidade de cada momento. Essas práticas podem incluir técnicas de:
